Un célebre matrimonio británico muere en un suicidio asistido en Suiza | Mundo | elmundo.es
REINO UNIDO | Edward Downes, director de Orquesta
Un célebre matrimonio británico muere en un suicidio asistido en Suiza
Efe | Londres
Actualizado miércoles 15/07/2009 06:31 horasDisminuye el tamaño del texto Aumenta el tamaño del texto Comentarios 378
Un destacado director de orquesta británico, que trabajó para la Orquesta Filarmónica de la BBC, y su esposa murieron el pasado día 10 en una clínica suiza especializada en el suicidio asistido, ha informado su familia.
El director de Orquesta, Edward Downes. | AP
Se trata del director de orquesta Edward Downes, de 85 años, y su esposa Joan, de 74, que viajaron juntos a Suiza para suicidarse en la clínica Dignitas, indicó su familia en un comunicado divulgado hoy a través de la cadena británica BBC.
Downes, que estaba prácticamente ciego, tuvo una larga y distinguida carrera como director, pues trabajó para la citada filarmónica durante 40 años, primero como director invitado, después como principal y finalmente emérito.
En el año 1991, Downes recibió de la reina Isabel II del Reino Unido el título de caballero.
El comunicado divulgado por sus hijos Caractacus y Boudicca señala que la pareja murió el 10 de julio "en circunstancias que ellos mismos eligieron".
"Después de 54 felices años juntos, decidieron poner fin a la vida en vez de seguir luchando con serios problemas de salud. Murieron en paz y en circunstancias que ellos eligieron, con la ayuda de la organización suiza Dignitas en Zurich", agregó la nota.
miércoles, 15 de julio de 2009
martes, 7 de julio de 2009
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lunes, 29 de junio de 2009
Sandía y albaricoques, básicos para quienes trabajen sentados 8 horas - Libertad Digital
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IMPORTANCIA DE FRUTAS Y HORTALIZAS
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Dentro de la adquisición de unos hábitos de vida saludables, señala esta asociación en un comunicado, cobra especial importancia la alimentación la cantidad y calidad de los alimentos que se consumen diariamente, que debe ser acorde con el tipo de vida, el trabajo, la actividad diaria y el ejercicio físico.
De este modo, en el caso de los trabajos sedentarios, el comité científico de esta entidad asegura que suele provocar problemas de espalda y oculares, en el caso de quienes pasan mucho tiempo delante del ordenador. En estos casos recomiendan ingerir alimentos que aporten vitaminas, minerales, fibra y proteínas de calidad pero que no tengan un exceso de calorías, ya que el gasto a lo largo del día es más reducido.
Así, debemos asegurar las frutas y las hortalizas, sobre todo las de hoja verde, muy ricas en antioxidantes y bajas en energía, que son "excelentes para mejorar los problemas circulatorios en las extremidades inferiores", cuyo riego se ve afectado por posturas incorrectas o posiciones continuadas.
Por el contrario, en los trabajos en los que se desarrolla una gran actividad es recomendable aportar al organismo alimentos ricos en energía saludable y el resto de nutrientes como vitaminas, minerales, fibra o proteínas para reponer el gasto de energía, fluidos y sustancias que conlleva la actividad diaria.
Así, '5 al día' recomienda pan, legumbres, arroz y otros alimentos ricos en proteínas como los huevos, la carne o el pescado, acompañados de hortalizas frescas o cocinadas. Las frutas deben formar parte de todas las comidas del día. En los estilos de vida activos se permite una mayor cantidad y frecuencia de alimentos que en otras circusnctancias de sedentarismo debemos controlar, como las carnes semigrasas o grasas, las bebidas energéticas, dulces o bollería.
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